आपके लीवर(जिगर) को स्वस्थ रखने के 8 सरल तरीके 29 दिसंबर, 2020 – एक लेखक द्वारा

लीवर(जिगर) एक पावरहाउस अंग है, इसे स्वस्थ और खुश रखना आवश्यक है लीवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। जब आपका लिवर अच्छे स्वास्थ्य में होगा तो यह शरीर …

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जड़ी बूटियों के तेल के उपयोग और लाभ – करी पत्ता 8 फरवरी, 2021 – दीपा डीसा द्वारा

करी पत्ता आवश्यक तेल भाप आसवन विधि द्वारा करी पत्तियों से निकाला जाता है। तेज पत्ते के समान दिखने वाले, खुशबूदार करी पत्ते में कैरोफिलीन और 3-कैरीन द्वारा योगदान होने …

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हर्बल तेल के उपयोग और लाभ – भाग 5 11 फरवरी, 2021 – दीपा देसा द्वारा

गिलोय या गुडूची (टीनोस्पोरा कॉर्डिफ़ोलिया) एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है, जो विभिन्न प्रकार के आयुर्वेदिक योगों में बहुतायत(बहुत मात्रा) से उपयोग किया जाता है, जिन्हें ऑटो-इम्यूनिटी(स्वरोगक्षमता) डिसऑर्डर(विकार) और जोड़ों के …

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जड़ी बूटी तेल के उपयोग और लाभ – पुदीना 11 फरवरी, 2021 – दीपा डीसा द्वारा

पुदीना तेल बहुत तीव्र होता है और अधिकांश अन्य भाप आसुत आवश्यक तेलों की तुलना में कहीं अधिक गाढ़ा होता है। अगर आपको तीव्र तेल नहीं पसंद है तो इसके …

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मधुमेह से लड़ने के लिए कम कार्बोहाइड्रेट आहार 10 फरवरी, 2021 – डॉ: नंदिनी सैनी द्वारा

मधुमेह मेलेटस- जिसे आमतौर पर मधुमेह के रूप में जाना जाता है – शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को शामिल करने वाले मेटाबॉलिक संबंधी विकारों का एक समूह है। …

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अपने शरीर की बात सुनना ?

मानव शरीर एक अद्भुत और जटिल मशीन है और कई बार, किसी भी अन्य मशीन की तरह, हमारा शरीर भी विरोध करता है, अचानक आवाजें करता है, जो शर्मनाक से …

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आपको अधिक पानी क्यों पीना चाहिए 30 दिसंबर, 2020 – एक स्टाफ लेखक दवारा

क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप सभी पेय पदार्थों  या पीने वाले पदार्थों को पानी से बदल दें तो क्या होगा?  शुगर ड्रिंक्स के नकारात्मक दुष्प्रभावों के बारे …

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घर पर अधिक प्राकृतिक ऑक्सीजन कैसे प्राप्त करें 26 दिसंबर, 2020 – एक लेखक दवारा

क्या आप अपने ऑक्सीजन के स्तर में सुधार करना चाहते हैं? हम कुछ तरीके साझा करते हैं जो आपको घर पर आसानी से सांस लेने में मदद करेंगे   जो लोग …

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कैसे रखें अपने पैरों को स्वस्थ और दर्द से मुक्त

पैर की देखभाल आवश्यक है क्योंकि ध्यान देने से ऐसी समस्याएं कम हो जाती हैं जो शारीरिक व्यायाम की कमी के कारण हो सकती हैं जो बदले में स्वास्थ्य की …

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अगर आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो ये 5 चीज़ें करें 13 जनवरी, 2021 – एक लेखक द्वारा

अपने वर्षों में जीवन को जोड़ें बजाय अपने जीवन में वर्षों को जोड़ने के  यह कोई रहस्य नहीं है कि अधिकांश लोग लंबे समय तक जीना चाहते हैं, अधिक जीवन …

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