
Self-Help


केंद्रीय बजट 2021 पर विचार
अनिल हरीश इस साल के बजट के महत्वपूर्ण पहलुओं को देखते हैं भारत के संविधान के अनुच्छेद 112 (1) में कहा गया है, “ प्रत्येक वित्तीय वर्ष के संबंध में …
Read More
डॉ मोनिका एम दास, अग्रणी मनोवैज्ञानिक के साथ हेल्थ लाइव @ सीनियर्स टुडे
6 फरवरी, 2021 को सीनियर्स टुडे ने साप्ताहिक स्वास्थ्य लाइव वेबिनार श्रृंखला के भाग के रूप में अपने मासिक परामर्श मंच की मेजबानी की। डॉ मोनिका दास ने वयस्क बदमाशी …
Read More

कोविद -19 दूर रखने के लिए वेंटिलेशन टिप्स
जैसा कि हम सामाजिक दूरी को कम करना शुरू करते हैं, यह कोविद -19 के घर के अंदर के प्रसार को कम करने के लिए आवश्यक है, खासकर जब आपके …
Read More

गोटू कोला – “जीवन का फव्वारा”?
गोटू कोला को अक्सर दीर्घायु या “जीवन का फव्वारा” के रूप में उल्लेखित किया जाता है, क्योंकि दंतकथाएं कहती है कि भारत और चीन में प्राचीन, विद्वान लोगों ने सौ …
Read More
अधिक तेल में तले हुए खाने के बारे में सच्चाई
वास्तव में यह मायने रखता है कि आप कौन से तेल का उपयोग करते हैं और आप अपने भोजन को कैसे तलते हैं दीपा देसा लिखती हैं। भारत में हम …
Read More
5 उपयोगी जड़ी-बूटियां जिन्हें आप घर पर उगा सकते हैं और इस्तेमाल कर सकते हैं – भाग 2 3 फरवरी, 2021 – दीपा डीसा द्वारा
जड़ी बूटी हर भारतीय भोजन के पीछे छोटी लेकिन शक्ति से भरपूर होती है। न केवल वे (जड़ी बूटी) स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है , बल्कि उनका उपयोग घर पर …
Read More
जड़ी बूटी के तेल के उपयोग और लाभ – तुलसी और राम तुलसी 10 फरवरी, 2021 – दीपा डीसा द्वारा
शुरू में, मैं स्पष्ट कर देती हूँ कि हम मीठे और पवित्र तुलसी के शुद्ध आवश्यक तेलों और अरोमाथेरेपी(सुगंध-चिकित्सा) एवं आयुर्वेद में उनके उपयोग को देख रहे हैं। इसमें जड़ी …
Read More